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健康旅游|来斯洛文尼亚愉悦身心

2022-12-03 14:05:37 531

摘要:既能享受度假的欢乐,又能保持身心的强健——健康旅游已经成为现在最火的出游趋势之一了。在斯洛文尼亚的健康度假村里,水疗、按摩、桑拿、医疗和健身等项目一应俱全,只需一次旅行,你就可以轻松恢复健康轻盈的身体状态。寒冬即将来临,何不到斯洛文尼亚体验...

既能享受度假的欢乐,又能保持身心的强健——健康旅游已经成为现在最火的出游趋势之一了。在斯洛文尼亚的健康度假村里,水疗、按摩、桑拿、医疗和健身等项目一应俱全,只需一次旅行,你就可以轻松恢复健康轻盈的身体状态。

寒冬即将来临,何不到斯洛文尼亚体验一回身心愉悦的健康旅游呢?

1、桑 拿

桑拿浴可能是人类最早用于增强免疫力的方式之一。一次舒适的桑拿不仅可以放松肌肉和紧绷的神经、缓解日常压力,冷热交替的桑拿浴还可以促进血液循环,达到预防疾病的效果。

在斯洛文尼亚,人们将桑拿与各种天然物质结合起来,打造出蜂蜜桑拿、巧克力桑拿、葡萄酒桑拿、盐浴桑拿、草药桑拿等疗效各不相同的舒适体验。

2、盐 疗

盐不仅是世界上最美味的调料,同时它也可以运用到健康理疗方面。经过加热的盐会带来洁净的空气,帮助我们消除呼吸系统疾病;而且盐还可以起到消炎杀菌的作用,促进血液循环和皮肤新陈代谢,令肌肤柔滑细嫩。

位于斯洛文尼亚的海滨地区,波尔多罗日水疗中心(Terme Portorož)尽享海洋与海盐的优势。这里的众多按摩、沐浴疗法都与海洋有关,此外,它独特的盐洞也非常值得一试。

地址:Obala 33, 6320 Portorož, Slovenia

塔拉索斯楚雅健康度假村(Talaso Strunjan)的Salia健康中心,将纯天然的海洋物质运用到理疗中,不管是盐浴桑拿还是海盐按摩都能收获意想不到的疗效。

地址:Strunjan 148, SI-6323 Strunjan, Slovenia

将新鲜的山区空气与海盐带来的洁净空气相结合,去到位于朱利安阿尔卑斯山地区的塞尔科诺水疗中心(Terme Cerkno),盐洞是必体验项目。

地址:Sedejev trg 8, 5282 Cerkno, Slovenia

在特赫尔曼拉斯科水疗中心(Thermana Laško),盐疗房的空气可以带来健康的呼吸,而且,盐微粒对于皮肤和整个免疫系统都有所助益。

地址:Zdraviliška cesta 6, 3270 Laško, Slovenia

维瓦特水疗中心(Terme Vivat)的盐疗室有着厚厚的盐墙,在这里享受盐疗,呼吸洁净的空气对皮肤和肺部都有好处。

地址:3, Ulica ob igrišču, 9226 Moravske Toplice, Slovenia

3、排 毒 养 颜

生活环境的影响和工作压力的累积使得身体倍感疲惫?嗯,你可以试试斯洛文尼亚众多健康度假村里都有的排毒养颜项目,通过健康的饮食,适当的户外运动,以及各种放松疗法快速消除疲劳,恢复最佳健康状态!

4、健 康 之 水

斯洛文尼亚的健康之水向来驰名,早在罗马时期,人们就已经深知它独特温泉水的神奇疗效。不管是去摩拉瓦托普利采(Moravske Toplice)泡一泡黑色温泉,还是在罗加什卡-斯拉蒂那(Rogaška Slatina)饮一杯矿物质丰富的多纳镁水,都对人们的身体有着显著的保健作用。

5、新 鲜 美 食

健康的体魄同样也来源于新鲜、健康的饮食。在斯洛文尼亚旅行,一年四季都有最新鲜的当地食材端上餐盘,贴心守护你的健康。

6、蜂 蜜

蜂蜜被认为是世界上第一种甜味剂,它可以减少心血管系统的脂肪堆积,有效缓解疼痛,并起到极好的抗衰老作用。勤劳又聪明的斯洛文尼亚人,不仅将香甜的蜂蜜融入各式美食中,还通过健康疗养的方式让它们发挥出更大的疗效。

7、户 外 运 动

健康的身体更离不开适当的运动,如果还有清新瑰丽的自然环境相伴,那就更好了!徒步、骑行都是探索斯洛文尼亚美丽乡间的理想方式,如果你喜欢更刺激的运动,漂流、滑翔伞、滑雪、骑马等等会让你的健康旅行更有趣哦~

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