摘要：在虎门南部湾万科城，有一群酷爱长跑的运动达人，他们用坚持、毅力和团结，跑出了自己的舞台、跑出了自己的人生，并改变着身边的人，改变着社区的生活方式。 11个小时，101公里黄昏时分，虎门镇南部湾万科城。一场挑战101公里的超级长跑挑战活动拉开...
在虎门南部湾万科城，有一群酷爱长跑的运动达人，他们用坚持、毅力和团结，跑出了自己的舞台、跑出了自己的人生，并改变着身边的人，改变着社区的生活方式。
11个小时，101公里
黄昏时分，虎门镇南部湾万科城。一场挑战101公里的超级长跑挑战活动拉开帷幕。
13人组成的长跑小分队开始出发，他们迎着落日后的余晖一路小跑，将要经过长安、大岭山、松山湖、寮步、东城、南城、厚街……
这是南部湾万科城乐跑团组织的“迎国庆跑步嘉年华暨庆祝刘麟成功挑战百场马拉松”活动”的一幕。按照计划，他们用整整一个夜晚，披星戴月不休息，环莞跑出整整101公里，这是两个半全程马拉松的距离。
当13人跑到厚街环莞快速路的时候，已是10月1日凌晨3点，在这里，他门与另外7名成员会合，迎着星空， 继续一路向前。
20人的队伍沿着环莞快速路往回跑到虎门高铁站时，跑团第三批成员50多人在此会合，莞太路上，近百人的队伍浩浩荡荡继续奔向活动主会场。
国庆日的清晨，旭日初升，大街小巷国旗飘舞，在南部湾万科城门口，早已在此等候的南部湾跑团成员，以及前来参加活动的东莞老兵跑团、东莞粤跑团、长安马拉松协会、上角微马跑团等两百多人汇集一起，欢呼声一浪高过一浪。
近三百人的队伍沿着小区，伴随最初出发13人跑完最后的10.1公里。他们以此不同凡响的健身活动，为祖国71周年庆生，也为万科业主、跑步达人刘麟成功挑战第101个全马送上祝贺。
现场，南部湾万科城物业公司已搭建出宽大的舞台，物管公司负责人早已等候在此。为了支持业主们这场活动，公司提供了足够的物资支持，从舞台设备到饮用水，纪念品，奖品等一应俱全。
社区物管负责人说，这是众多文体活动很精彩的一次。类似的场景，以前经常有，今后还会有更多。
颁奖伊始，主持人宣布，此次长跑迎国庆，最先出发的10名万科城业主和深圳赶来的3名长跑人士，以一个通宵共计11个小时，顺利跑完101公里路程，这是一个壮举……
顿时，现场掌声、欢呼声此起彼伏，一场别样的国庆嘉年华高潮迭起。
为什么设定101公里？万科南部湾跑团团长、活动组织者之一杨庆明说。“因为10月1日是祖国的生日，也为庆贺我朋友刘麟跑完第101场全马。”
活动的主角之一刘麟满脸兴奋，作为东莞乃至整个中国有名的马拉松爱好者，几年间跑出的里程超过三万公里，同时拥有许多的长跑参赛记录，还有大批狂热的粉丝。
老兵麟哥的长跑人生
在虎门、长安，或者说在东莞，南部湾万科城乐跑团越来越有名，尤其是乐跑达人刘麟。
挺拔的身姿，健壮的身材。江西籍的新莞人刘麟曾从军多年，上过前线，立过战功。近年，除了与妻子经营五金饰品外，他几乎将所有的业余时间都献给了长跑活动。
在社区里，刘麟是个话题人物，关于他痴迷跑步的故事不胜枚举，他喜欢用长跑的方式来完成许多有纪念意义的事情。比如，今年58岁生日那天，他不摆酒席不请客，而以独特的长跑方式来为自己庆祝生日。那一天，他凌晨三点出发，一个人从虎门跑过厚街、跑过大岭山，跑过长安，跑出了58公里这样一个富有纪念意义的数字。
“他经常跑几十上百公里的路程，这是常人难以完成的任务，要知道马拉松里程也只有42公里。”跑团成员杜鑫媚女士评价刘麟说。杜也是跑团里面骨干成员，参与马拉松运动也有三四年了，她不但协助跑团组织长跑活动，还负责跑团的后勤管理工作。
“不只是一个人长跑，国内凡是有大型马拉松赛事或其它长跑运动，我只要知道了都会参加，有些活动，甚至比马拉松比赛更具有挑战性。”
至今，刘麟参加了三十多场正规的全马比赛，在2018年的深圳国际马拉松比赛中，他一鼓作气的跑进了330，这个成绩在大众跑者里面已经是很高的水平，而他这样的高龄跑者，按照中国田径协会的相关标准，为数不多。
截止到今年国庆节，刘麟参加的马拉松赛事与马拉松标准长跑已达100场，因此被圈内人称为“百马王子”。
本文开头出现的一幕，便是南部湾万科城跑团为了庆祝他成功挑战101场马拉松，特地在今年国庆期间为他来一场盛大的庆祝活动。
不过，101公里并不是刘麟的最高纪录。去年，在上海崇明岛举办的第六届中欧24小时精英挑战赛，刘麟以最高年龄报名参赛。这是一次不限定里程，只比拼耐力的挑战赛。当日，他从上午十二点跑到次日十午十二点，尤其是晚上十点之后，整个赛道就只有刘麟一个人在风雨中奔跑。他的顽强努力，赢得了主办方与参与者的交口称赞，此役，他帮助团队获得了第二名，个人最终以131.4公里获得了中欧24小时精英挑战赛的亚军。
经过此役，在马拉松爱好者圈子里，奠定了他非凡的地位。
乐跑，一种生活方式
为何如此痴迷长跑？刘麟的回答是为了健康。
在迷恋跑步之前，因为早年在前线受过伤以及工作压力过大等原因，刘麟的身体并不好，不但体重超标，还有严重的头痛耳鸣失眠等亚健康症状，亲朋好友也因此担心他的身体。
“得找个方式来改变自己，不能任由这样持续下去”。在朋友们的鼓励之下，刘麟决定以跑步的方式提升身体素质。
记得是2015年12月，他开始了跑步，从最初的三公里、五公里，慢慢到半马、全马、超马，刘麟用汗水诠释着生命与健康的意义。跑过一些时日后，他感觉到自己身体机能逐步改善，尤其是最令他担忧的头痛症没有了。
不但自己坚持长跑，他还不断“怂恿”身边的朋友一起奔跑，他经常做一些马拉松活动的宣传，并参与各地的马拉松赛事以及超长距离挑战赛。
跑的时间久了，参与的各种赛事越来越多，拿到的各种奖项和纪念章挂满了墙壁，放满了抽屉。
慢慢的，身边开始聚拢一帮志同道合的伙伴。在刘麟居住的虎门南部湾万科城社区，拥有近万户业主，其中相当一部分人士热爱运动。每天早上，不少业主聚到一起跑出小区，再一起跑回家。
去年，几位跑友商议成立一个跑步团队，如此便于组织集体活动，增强凝聚力。于是万科南部湾跑团就这样成立起来。
从最开始十几人，逐渐增加到几十人、一百多人，谁也没有想到，一年的时间不到，如今跑团成员增加到了500多人。在虎门南部湾万科城，乐跑运动蔚然成风，不但广大业主踊跃参加，还吸引着社区周边的跑友，跑团规模还在不断壮大。
跑团发展如此之快，与刘麟等一帮长跑达人的加入不无关系。跑团发起人之一、团长杨庆明与刘麟经历有些类似，他告诉记者，通过跑步这项运动，自己锻炼了身体，戒掉了很多长年积累的不良习惯，比如熬夜、喝酒、吃宵夜等等。
通过跑步，自己结交了一大帮志同道合、爱好运动的朋友，拓展了视野、增长了见识。与刘麟一样，杨庆明跑出了社区，跑出了东莞，跑向了全国。只要听说哪个城市举办马拉松，但凡有时间，一定要去参加，作为贸易公司老板的他，至今已跑了十五个城市的马拉松比赛，其中包括香港。他认为在那种万人健步如飞，掌声雷动的气氛中感受运动乐趣，比做生意赚钱更享受。“我跑马拉松，个人最好成绩是三小时二十二分。”
通过乐跑，一些“人物”不断的涌现出来，这里面有酷爱文艺的“牛人”，有精通财务的专家，还有一些充满奋斗精神的企业家等等。这些乐跑达人在团队里充分发挥自己专长，有人专管财务、有人负责医务、有人负责制作和设计服装、旗帜等文化事务。
跑团成员中有一半是女性，很多夫妻一家三口都乐在其中，跑步成为他们业余时间的主要生活方式。
“在社区，如果不参加一项运动，感觉都有些落后的印象，这就是榜样的力量。”跑团成员杜鑫媚说。这几年，她参与了二十多个城市主办的马拉松，其中最好的成绩是广州两个小时跑完半马。
作为财务主管，杜鑫媚说团员们非常友爱，都是注重健康的社会精英，经济水平并不差，素质高，为了跑团的发展，经常有人慷慨解囊，无偿赞助经费。
后来，大力提倡市民运动的万科东莞公司知晓乐跑团的情况之后，开始关注并支持他们。进一步促使乐跑团的良性循环。
万科南部湾跑团不但在虎门出名，在国内长跑圈名气也不小。因为参与国内不少大中型长跑运动，名气越来越大。在前述迎国庆101公里超级长跑活动中，多名来自深圳的跑迷专程赶来加入。
虎门南部湾万科城的业主们说，在社区，跑团活动就是一道风景线，他们有统一的服装和队旗，跑步时步伐整齐，队伍雄壮，每到周末，近百人列队整齐划一的跑在小区道路上，不断吸引着小区居民加入到全民健身的行列中来。在去年的东莞国际马拉松比赛中，跑团组织了一支50多人的队伍加入比赛。
而在各种比赛与长跑活动中，跑团什么样的人才都有，赛道救援、跑道拍照、后勤补给等，团队成员各司其职，分工合作。在外面，大家是一个团队，名次不重要，参与运动和追求健康才是目的。
相互成就，共同奔向美丽社区
“当你开始跑起来，你就可以看到不一样的风景，一个全新的视野，一个重新认识自己，改变自己的机会；从你穿上跑鞋迈出第一步开始，你就发现跑步带给你的，不仅仅是一项运动那样简单，更是一种生活态度。跑步的过程，就是战胜自己体能和意志的过程，当你感觉自己战胜了自己，发自内心的自信便产生了……”这是万科南部湾跑团公众号里的一段话。
今年夏天，虎门万科里举办了场面盛大“美丽社区”计划启动仪式。跑团团长杨庆明等人受邀参加并登台演讲。回忆当天的启动仪式，杨庆明至今感到开心，他当时讲述的是运动与社区管理的相互影响。
乐跑团的发展和团队精神也为注重体育运动的万科公司所重视。为了支持业主们的运动爱好，万科东莞公司花巨资完善和规划小区的运动场所，标准的跑道、专业的用具、必要的物资。
对此，东莞万科客户服务部负责人认为，虎门南部湾万科城业主们与公司的互动氛围良好，这次“美丽社区”改造升级计划落地此处，在健康设施上投资巨大，增设跑道、球场、滑板场、儿童主题乐园、舞蹈广场等，就是为了支持业主们的运动爱好。
除了硬件上的改造升级，万科东莞公司还会为业主们组织丰富多彩的社区活动，比如今年的“万万要运动”社区健康发展计划，“悦读理想家”社区亲子阅读计划、朴里节等等。
乐跑团成员们说，每次聚跑，万科都会提前把矿泉水与面包准备好，最近天冷，万科还专门煲好姜汤，清晨五点多就送到聚跑集合点，有时候，万科的管理层也加入到长跑活动中，大家一起健身，一起交流。
在南部湾万科城，除了跑团，还有一支由年轻人组成的篮球队，目前规模多达一百余人。此外，舞蹈队、游泳队等等，激情四射的运动团队，让社区运动之风盛起，进而促进社区文化的发展。
各种运动团体纷纷成立，开始影响社区的方方面面，越来越多的业主开始注重运动，各种年龄段的人士选择加入自己喜欢的运动社团，社区内主办的各种文化体育活动越来越多。
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